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跑步机锻炼是有坡度对膝盖损伤吗
跑步机锻炼是有坡度对膝盖损伤吗
2024-12-01 09:32:18
推荐回答（2个）
回答1：
朋友，跑步机如果不带点坡度会对膝盖造成很大的压力的！最好带点坡度会好很多！
回答2：
没有损伤的，跑步机要跑40分钟后才开始见效哦
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