究竟几点之后睡觉，才算熬夜？
古人认为，子时（11点至1点）就应该进入深睡眠状态，所以这时刻之后睡觉都算熬夜。
你好，熬夜一般是指晚上12点之后还不睡觉，长期熬夜会影响精神等
12:00才算真正意义上的熬夜。
晚上10点之后算是熬夜了
