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为什么做仰卧起坐结束后，脖子会痛？
为什么做仰卧起坐结束后，脖子会痛？
2025-01-31 17:52:39
推荐回答（2个）
回答1：
是你的方法出现了问题。仰卧起坐是锻炼腹肌的，所以应该让腹部用力让身体仰卧起坐，而不是脖子用力。
回答2：
你脖子用力了
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