如果是文化课，早晨六点半或七点开始可以记忆一些东西，比如英语，语文的文章，单词，古文或者是物理化学的公式还有生物的一些概念。因为研究表明早晨的记忆力相对来说是最好的晚自习的时间太短，自习时间以一小时为合适，中间休息10分钟后继续，一般要持续三个小时。这个时间适合做题，强化解题能力，发现自己的问题之后要及时强化
