当然可以啦，坚持下去再加上些适量运动，让自己感觉到又累又饿扛住就一定能减肥，加油哦❗
会瘦，但是一段时间后就会到瓶颈期，还是节食加运动比较好
看个人体质，如果身体的某种酶不足，吃的少也会胖
节食是可以 最重要的还是多运动吧 没事下午去健身房练一练 要不体重是掉不下来的
可以啊
