因为爱他（她）时，你老是在心里想着他（她），但是想忘记他（她）时，你也是心里在想把他（她）忘记。可是这就是人的记忆的一个特点，你在你思想里越想忘记，就记得越深。你要想忘记他（她），首先就得忘记“忘记他（她）的想法”。不知道你明白没有，你可以看看有关心理学的书。
那是当然的了，爱上他你是幸福的，幸福的失去明眸，忘记是痛苦的，痛苦的在心头烙上无法抹去的伤痕，自然是你说的这个结果了。
因为你和他相处久了,都有些习惯了,现在要你突然改变生活方式你当然就会觉得内心总是空落的,有点沉闷.改变自己的生活方式吧,证明自己没有他也一样会活的好好的,而且会更精彩,就让他后悔吧
爱得深，忘起来就难了。我觉得你本意是，想问“怎样忘记很容易爱上的那个人”。失恋的滋味，永远不会好受。建议你选择旅行，有条件的话。要么，和要的好友去逛街，疯狂购物。打电游、篮球、登山...如果可以的话，开始一段新的恋情，找到更好的幸福。
只是时间还没到罢啦，时间会让你慢慢淡忘得！祝你快乐
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