这个比较困难，有的人是天生就这样，而有的人是后天磨砺出来的，喜怒不形于色不是一天就有的。可以先学习控制自己的情绪，情绪波动不大的话，就不会在脸上表现出来，所有的事情都要看淡，有时候不管你再怎么愤怒，在脸上也不要看出愤怒的样子，再怎么开心，也不要随意的表现出来。不过值得提醒的是，这样对身体很不好，要么伤身，要么看太淡就出家去了。
你做到什么事都可以面目表情就可以了
