尽量不要，注意饮食，多喝水，尽量不要去碰，其他的去看看顾旗儿的脸蛋这篇文章上的方法
当然可以。西洋参是属凉性纳悄滋补品，有滋阴养源猛颜、促进新陈代谢、提高免疫力、醒脑益气作用。所以即使长痘也无碍，如果是因为热气而长痘的，吃了有利而无害。（支持搜我tb 清洞裂渣平人参）
不要吃，容易上火
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯做码，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免纯掘哪使用过散搜多的护肤品
要看自己出痘痘的原因来说，一般是可以吃的
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