我的情况和你差不多，我有时会回去药店买一些通便的药（果蔬通便、肠清茶、芦荟胶囊）我都吃过很多种了，一吃就见效，不吃了也就和以前一样了！ 我建议你去医院看看，便秘分很多种，看看你自己属于什么类型，我是几天不排便也没有排便的感觉，不是那种想排便却排不出来的情况。据我的经验 有几种可能：肠胃蠕动慢，不要久坐，吃点促进肠胃蠕动的药物进行辅助（吗丁啉）；还有就是气虚，其实就是 没劲排不出来 还有就是压力、饮食了！ 我现在中医院吃着中药调节呢，你去看看吧，长期不排便形成宿便对身体很不好~ 希望咱们俩都能早日康复！ 也希望我的回答能给你带来帮助！
有些严重了，去看医生
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