女孩子长青春痘怎么办啊

粉刺，即痤疮又是豆豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观 一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防和治疗粉刺，应注意下列几点：１：经空备银常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。６：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具滚蠢有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。斗宴具有清热解毒，防治痤疮功效。

这是我收集禅陆贺的去痘良方，希望对你有所帮助：）另外，自信就是悉和最美，青春怎能无痘，不要太紧张了：）
“痘痘”又名青春痘，亦名“粉刺”、“痤疮”；由于青春期体内新陈代谢旺盛，性激素分泌过多，毛囊皮脂的分泌亢进，分泌物超过了皮脂腺的排出量，因而在皮脂腺处潴留堆积，引发毛囊周围发炎所致，一般多见于青年男女面部，严重的常累及上胸和肩背部。其典型为针头大小，顶端呈黑色丘疹，称为“黑头粉刺”，常于感染後发生脓或脓肿。中医学认为，本病多由肺经薰蒸于肌肤，搏结不散而成；或过食膏粱厚味、辛辣之品，脾胃蕴湿积热，上薰于肺，外犯肌肤所致；或因思虑过度，气血化热，凝滞於面部而产生。故治宜清热祛风化湿，凉血解郁散结等。
　　除用药物治疗之外，亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下，以供试用参考。
　　一、桃仁山楂茶∶
　　桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。
　　二、萝卜芹菜洋葱汁∶
　　大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
　　三、苹果萝卜包菜汁∶
　　苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。
　　四、芹菜番茄柠檬梨汁∶
　　芹菜100克，小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
　　五、苦瓜饮∶
　　苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适量，煮至稀烂当茶饮（不可放任何贺派调味料）。每日一剂。
其实去豆很容易，但是要保证不再复发就比较困难，特别是在夏日，还要特别注意保养，再给你一个夏日抗豆的计划，呵呵
面对酷热的夏天，皮脂的分泌不均，加上角质代谢不正常，堵塞了毛细孔，痘痘就这样豪不留情地产生在脸上；有些女性更因为痘痘长得碍眼，就忍不住用手去挤压，这样不但没有帮助，还容易细菌感染发炎，后果更是不堪设想！因此谨记以下几项保养小秘诀，夏日抗痘计划显现在即将展开！
　　1.洗脸时要注意是否完全清洗干净，尤其是头发附近的泡沫，若残留在上面可能会容易产生恼人的小痘痘。
　　2.如果已经是痘痘肌肤，洗脸时更应该注意不要太用力搓洗，否则痘痘被挤破了也有可能因此更加严重。
　　3.已经长痘痘了就尽量不要上妆，不然就是要做好卸妆工作，给痘痘一点呼吸的空间，才不至于让痘痘发炎情况更糟！
　　4.尽量使用清爽型的保养品、如洗面奶、乳液、甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。
　　5.饮食上应避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。
　　6.不要熬夜、避免经常性的烟与酒，这样不但能防止痘痘的产生及恶化，也可让自己的身体更加健康。
总之，健康有规律的生活才是治豆的根本，呵呵
参考文献：网易健康

青春痘都不陌盯局生,身边太常见了。青春痘大部分集中在脑门，脸颊，下巴等。会终而复始的发生。很多患者对痘痘的处理并不到位，痘印痘痕等症状的发生。
1、洗脸的毛巾要常常的清洁尘尘，毛巾长时间处于湿润的环境，里边繁殖的细菌许多不简单被消除，长青春痘人,没有消毒的毛巾洗脸加剧青春痘的出产，对治疗青春痘没有协助。医师指出洗脸用海绵，海绵简单干不简单繁殖细菌。
2、洗面奶的种类有许多，在挑选的时分要自个肌肤的生质来挑选，毛孔比较粗的话就挑选深度洁面的，干燥的肌肤就挑选保湿的，必要的时分混合挑选洗面奶,避免肌肤受到影响.
3、脸部痘痘较多不要揉捏或许扣掉痘痘，避免对肌肤形成损伤。洗脸的时分，用温水和冷水替换，温水能够将毛孔增开，简单洗干净。不要用力的冲突或许揉捏脸部，洗面奶要摸在手背上面，凯兄让再擦在脸上顺时针打圈洗脸。
4、吃海带会预防痤疮，据医学科研人员研究发现，吃海带比较多的青少年人群中，还有痤疮的人很少，因为海带中含有较高的锌元素。
它能增强机体的免疫功能，还可以参与皮肤的正常代谢，有利于皮脂腺分泌物排出。会留下疤痕，影响容貌，抗菌素对感染很有帮助。
5、良好的生活习惯：要学会劳逸结合，保持心情愉快，这样对痤疮的治疗也有很大的帮助。

痘痘的出现几乎是每个人都接受不了的事情段薯，因为有了可恶的痘痘会影响面部的整体五官气质的，还会让一个人在生亩正活中丧失自信的，于是就会通过有效的方法来改变的，女生脸上长痘痘可以通过激光祛痘来使皮肤恢复好的，效果是非常显著的。
　　激光祛痘是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮迅燃悔创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。
　　1、激光祛痘快速、安全、无副作用。
　　2、激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望在最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。
　　3、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
　　4、激光祛痘应用独特的治疗技术
　　激光治疗痘见效快、疗程短，立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗，激光去痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，求美者轻松获得满意疗效。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导禅宏亏致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,平常一定要多喝水.
多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，用一绝皮些祛痘的洗面奶，不要随便挤那个痘痘，不然会有痘印。注意保持睡眠，好好保贺神养过一段时间就好。