我总是很抗拒别人的关心和靠近,请问是我的心理有问题吗?

2024-10-28 07:36:34
推荐回答(5个)
回答1:

跟我一模一样,我研究了很久这个问题,也请教过心理专家(因为我发现我在如此下去会得抑郁症)医生告诉我是属于情绪不稳定。因为咱们这种情况算不上自闭。因为愿意接触社会。但是过于频繁接触或者像安静的时候被人打扰(其实是别人想关心你)就会很暴躁,心里只有一个念头,赶快离开我的家。一方面想被人关心一方面又反感被关心,简直就是个矛盾体。但是长期如此不仅会对心理产生严重后果,还会使生理产生问题:免疫力降低,暴躁压抑致使的分泌紊乱,伤肝,精气不足等等,所以我现在是在努力改变。你可以听听金刚经这类的佛学音乐。看看佛理。对自己很有改善。多听听抒情养心的歌曲和轻音乐,我觉得很有效果。最主要是要克服心理魔障。接受良好事物。这只能靠自己。一起努力吧~

回答2:

应该说首先你是一个很有主见,内心很深的小孩,你不愿意更多人打扰到你,很介意他们走进你的世界,这样会令你不安和烦躁,有一种被打扰被侵犯的感受,对吧?正常来说不要紧的,你能发现自己的性格特点,而且想纠正,这就足以证明不要紧。你可以调节一下自己的情绪,用平常心去看待别人,被关心是多么幸福的事,有的人甚至都求之不得,你要懂得珍惜这种友谊,相信人的善良。暂时不要太勉强自己,慢慢放松心情,逐步接受外来的一切,要知道,打开的窗子要比关闭的窗子空气新鲜的多,有阳光,有温暖,有快乐,多好!去适应它,接纳它,好吗?相信自己有能力打破陈规,塑造完美的自己和人生,给你鼓励。

回答3:

嗯!可能是因为没有什么好的倾诉对象吧!要找一个好朋友聊一聊天才好!其实你或许是一个非常独立自主的人!不希望别人来关心,会觉得那是施舍

回答4:

拥有一个好心态,慢慢与人磨合吧,多接触,不要刻意逃避抵触别人的关心,试着接受,

回答5:

唉,跟我一样,我也没有什么办法。归于天性凉薄吧,江山易改。习惯就好。