冰糖红枣银耳汤喝了不会减肥，还有可能发胖，具体要看个人的身体素质。
红枣具有补气和血的功能能够提高人体的造血功能。所以银耳红枣汤不仅能使皮肤变白，还能够白里透红。如果怕胖，可以当作下午茶来饮用，这样还能避免晚饭进食过多。
1、冰糖红枣银耳汤是一道传统的汉族甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
2、银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
怎么说呢，每个人的体质都不一样嘛。所以不是所有人都吃得习惯。建议分开煮，挑点简单煮好点咯，混得太杂的东西，都吃不出味道了。
如果你晚上不吃其他东西，只吃一碗这个（小碗）会减肥，银耳是美容的养生的。
不会的这个的作用是养颜什么的
不能 只是不会增肥罢了
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