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为什么晚上睡觉睡到半夜自己就坐起来呢怎么回事
为什么晚上睡觉睡到半夜自己就坐起来呢怎么回事
2025-02-06 07:44:04
推荐回答（2个）
回答1：
您好，注意调整作息时间，白天多运动，晚上睡前少考虑事情，控制每天睡眠时间在7个小时左右，一段时间后应该有所改善。
回答2：
神奇啊 神起！
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