怎样才叫真正的快乐?

有好多伤心的事，总是不能说出来，放在心里越来越难受。笑就是快乐吗？怎样的快乐才叫真正的快乐？ 只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。人赤裸裸的来到这个世界上，又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天。人生可以很美丽，也可以很晦暗，就看你怎么去面对了。希望你可以开开心心的过每一天。凡事要以一颗平常心去看事,正确的对待与自己相关的人和事.通过不同的经历, 有意识的培养自己的心理承受能力,以平和乐观的态度对待身边的人或事,让自己始终有个好心情.这样在任何时候就能保持良好的精神状态和旺盛的精力.快乐是一种感觉,每一个人的感觉都不一样,心里体验也不一样.它有一种积极向上的精神,人人都希望得到它.快乐具有感染性,帮助了别人,别人快乐你也会感到快乐无比.快乐有一种满足感,所谓自足者长乐.快乐的情绪使人身体健康.你快乐我也快乐!微笑的面对每一个人.每一个人也会回报以微笑,人人快乐你也会快乐的 伤心事?不能说???不是这样的``是你自己不敢说``说出来把,那样就会轻松多了``真正的快乐就是你笑时感到幸福`无所牵挂`` 做自己喜欢做的事 爱自己爱的人。 快乐是相对的,再快乐的人也会有烦恼,人不是生活在真空中的,矛盾总是层出不穷的,旧的烦恼排除了,新的烦恼又会出现,关键是要学会在矛盾中摆脱自己,在烦恼中解放自己 真心想做的事

当快乐时没有遗憾和些许悲伤，就是真正的快乐！像孩子一样，只要吃到自己喜欢的食物，就很快乐，那种单纯的快乐就是快乐。现在的我们已经不会有真正的快乐，也许只要看到父母亲人健康快乐，自己才会觉得是快乐的。只有亲情的爱，才是单纯的真正的快乐。

发自内心的喜悦 笑容不是勉强的 虚伪的笑出来

快乐应该是一种人感到身心愉悦的生理反应，其实快乐是相对的，每个人都会快乐，只要留意生活中的事，不论大事小事都有可能给你带来快乐

快乐不是因为拥有得多，而是因为计较得少。做事要积极努力，不要计较个人的得失，自然您就会快乐的。