上面说得很对,但是还是不行的话,可以去医院求助医生解决,不要想太多,我也有些抑郁,主要是精神太紧张,老胡思乱想,只要精神不紧张,加强锻炼身体,身体强壮了,就能把失抑郁治好,就不会心烦意乱,如果还是不行的话,最好到永陵路那边的成都南亚医学研究所 失眠抑郁治疗中心去做个检查,那的医生护士特别好,他们一定会帮你的。放心吧。祝你能早日康复!
LZ,我建议你去做几样自己喜欢的事情,自信心是靠成绩培养出来的,你做一些自己喜欢或者是自己擅长的事情,得到的回报越多了,你的自信心就会不断增加了
另外,如果你专心致志去做别的事情了,那你就没时间去胡思乱想了,这样不是两全其美?
这绝对不是什么抑郁症,这只是现在社会的一种病态的意识形态,需要你去克服的,你克服了,你就成功了!
祝你好运!
不是,不要想那么多不好的多想想好的,要不找个情人吧,情人可以给你很强的自信哦
不是,还没定性。
不是,你是太有空了,可以找点事做,,或是多看书,充实自己。多交交朋友,多听听好朋友对自己的评价,最好交个异性朋友,不知你是男的女的,应该是女的吧,一般女的都爱瞎想,不过不能不自信哦,要知道只有自信了,别人才会看到你的优点啊。