我的几个同学歧视练跆拳道的说是花架子，怎么反驳他们？

一般这样说的人大多数是看不起跆拳道的实战性
最好的反驳方式就是用你的行动证明跆拳道也是有实力的 并不仅仅是表面好看而已。但说句实话 现在在中国流行的竞技跆拳道（世界跆拳道联盟 WTF）是体育化了的跆拳道 腿法占多数 拳法等其他技法占少数 这样就几乎就把跆拳道的真正实力削弱了一半（正本清源的跆拳道是传统跆拳道 ITF 国际跆拳道联盟的）。所以若想把跆拳道练好 就需要把自己练成一个高手 告诉那帮人练跆拳道的也不是好欺负的。何为高手？我的理解是“出腿速度快 力量大” 你可以从这两方面入手好好练跆拳道。
另外你可以这么给那些人说：你说是花架子 那咱俩比一下你试试？你说的时候尽量狠一点 眼神凶一点 这样说不定可以把他们镇住。若他们真要和你比试一下……我现在只是个初学者 有时候不免会被男生欺负 所以只能用跆拳道反击 我发现作为初学者使用跆拳道保护自己时有以下问题要注意：要尽量到宽阔的地方去 以免桌椅板凳什么的绊住你的脚和步法 无法移动 那就惨了；跆拳道很多腿法比较花哨 如横踢 后踢 双飞等 我觉得这些腿法虽然有它们适用的地方 但真用起来的时候就不一定像在道馆那么得心应手 最好使用正踢（也叫正蹬吧） 侧踢等直线腿法 速度要快 还要快速收腿 免得被对方抱住 当然若你是高手就不必想那么多啦……额 不知不觉跑题了 咳咳……
另外楼上说将压力转化为动力 我很赞同啊 现在我每想起我们班那个同学 好讨厌 仗着自己看了两本咏春的书就不把我这个真正在练的人看在眼里 就很生气 很想早点把跆拳道练好 使自己也有点底气……
希望我的回答能对你有所帮助 不过练跆拳道不是为了争个名利 还是好好练吧 我们一起努力 加油！

小兄弟，这个问题咱先说点嘴皮子的吧
从起源上，跆拳道、空手道同出唐手道，也就是现在冲绳空手的前身，而唐手道源自中国北派武功，同宗同缘，哪儿来的高低，只是技法的特长不同而已，比如空手道擅长拳法，跆拳道更注重腿法而已而已。
从理论上，没有最厉害的武功，只有最厉害的人，这个磨破嘴皮子了，实际上其实也是，任何人对任何人都是胜负一半的概率，就算是大棕熊，你打准了要害，它也挂。
从跆拳道本身，他们可能更多的接触的是竞技跆拳道，也就是体育比赛的那种，客观的说，确实差点，毕竟只有腿法而且是打点的。但是跆拳道作为一门武功，是有传统跆拳道的，传统跆拳道也是包含了踢打摔拿和兵器的，好比唐手道后来分流出来空手道，柔道，合气道等等一样，传统跆拳道也是集大成的，甚至在某些方面，朝鲜人对于日本武术的改良加强了他的作战性。举个例子，韩式合气道就加入了膝法腿法，再比如，大韩剑道劈砍的动作一上来是有一个非常非常细微的挑的动作，也就是如果没有挑到对方，才顺势举刀劈下去，这不是很实际的杀伤性改良么。就说跆拳道，传统跆拳道的后旋踢是一并不是后摆那样的，而是转身类似侧踢到对方头部旁边然后小幅度旋踢，他的杀伤力来自他的隐蔽性。
如果非要说跆拳道是花架子，你可以问问对方，是不是用散打，K1乃至无限制格斗和体育跆拳道比了，那这种比法就不科学，那我们一样可以说比赛型空手道，武术套路也是秀不是吗。

其实说多了没有意义，拳脚吗，站着的就是有发言权的。我给你的建议是，与其浪费精力去讨论这些，不如多练上几百下，实力是最也是唯一说明问题的东西。不要被思维束缚，花几年时间把基本功打好，然后找到你的专长，你的专长未必在腿脚上，以后你可能就会了解。
另外，一点实战性的建议，比赛的腿法确实不是很实用的，我只给你举两个例子好么。一、双飞，这个就不太好，因为两脚空啊，重心都没了，对方可以格挡第一下，此后你就门户大开了。我在实战中如果用，我第一下是提膝，先撞对方，这本身也是防守，注意上肢的防守态势，没有撞到，再踢出去，或者接第二腿。二，横踢，好腿不过腰，你在之战中，要善于发现对方的漏洞，大多数人两胳膊肘不是垂直向下的，这样根本就失去了对肋骨的防守，你可以直接提进缝隙，其次，最好就是不过腰，直接踢大腿或者膝关节，踢得时候不要横踢，动作是向斜下方拧进去的，你体会一下，不是拍打的力道，是搓的力道。

乱七八糟瞎说的，只是自己的一点感受而已，还望各位看了海涵，不要批判，多谢。

说跆拳道是花架子的都是不懂跆拳道的，他们不知道跆拳道的演变历史，不知道itf和wtf，他们以为wtf就是跆拳道的全部，不知道跆拳道也是有拳法掌法等等
更重要的是他们没有理解任何一种武术都是具有杀伤力的，他们不知道“这个世界上没有最强的武术，只有最强的武者”这个道理，跆拳道因为普及的太广泛，练习者远远大于其他任何一种武术，这样就造成了出现大批的水平不高的人，因为什么人都能去练，但练得其实并不好，加上现在很多道馆为了赚钱，频繁组织考带，让很多人2年就拿到黑带，而跆拳道是一个需要长期漫长的修炼武术，2年只是达到皮毛水平（专业队除外）论实力其实还差得很远，而短期练习者很多有个毛病就是爱炫耀，这样一来水平并不高还爱表现，久而久之会让人感觉徒有虚名而已，不懂的人会觉得：哦，跆拳道黑带就是这么个实力啊
你也可以让他们看看《科学看武术：神秘高手》这期节目，里面有测试跆拳道的腿的威力，还有同系列的《武术大观：科学看武术》这个里面也对不同武术的拳法腿法做了测试，对他们不懂“没有最强武术只有最强武者”这个道理的人来说，那就以他们的思维方式去说服他们，这两期里面的跆拳道的威力测试是十分强大的，科学数据

任何练跆拳道的人，喜欢跆拳道的人都不可能容忍别人污蔑跆拳道。
可是实力证明一切，解释即使掩饰，多说无益。
任何拳术都有其优缺点，跆拳道是有很多漂亮也不实用的腿法，一些特技等等
但是，他们其实只看到了一面
跆拳道分竞技跆拳道（WTF）和传统跆拳道（ITF）
竞技跆拳道就是比赛专用。只有腿法技术和腿法实战，传统的就比较实用一些.
还有跆拳道还有具体的划分项目：
1竞技2品势3击破4特技5跆拳舞
就看你练的是哪一项。其中跆拳舞，品势，特技都不是直接就能拿来打人的
跆拳道就是一个健身娱乐的运动体育项目。注重的是修心修德，礼仪廉耻。
只要用心去训练，早晚会成为黑带高手的。
祝你早日摆脱困扰！

我觉得这个不用反驳的，你可以静下心来想一想，你练习的目的是什么，是让别人承认你自己，还是承认这个武种的价值和存在意义？你想清楚后自然就不会和他们做意气之争了。当然你要只是想打架占上风，你就别犹豫，一脚一个k倒他们就是了，保证他们以后不会再说了，^_^