有一位哲学家说过:”嫉妒是对别人幸运的一种烦恼”,你想改变人倒不如调整一下对他们的态度,比如多想一下别人的好处,自已的短处,多赞美别人,出去旅游一下,心胸开阔了还嫉妒别人干什么。
我觉得既然你了解自己的嫉妒心非常重,首先要找到自己的心结所在,到底是什么原因让你的嫉妒心如此之重。然后试着去放下心中的心结,去接纳自己的不足,去欣赏他人的优点,尝试去赞美他人。这样就会逐渐的放下自己心中的执念,进一步的有更广阔更大的格局。
想要格局变大一些,就必须在生活当中沉稳下来,尤其是不要过多关注其他人,要将更多精力投入到自己身上,让自己变得更加优秀,提升自我。其实我们没有必要过度的去嫉妒别人,而是应该把自己的事情做好,让自己变得更加优秀,只有这样才能让自己的格局变得更强大。
要说嫉妒心人皆有之,光靠嫉妒是不行,要动脑筋想办法让自己得到提高,生活当中是不是有一个诸葛亮三气周瑜,也不是诸葛亮有意要气周瑜,而是周瑜,他气量太小,妒忌心太重。见不得诸葛亮才华比他高。所以才活活被气死。而不是去先想租葛亮学习。有一句话,谦虚使人进步。所以光靠剧组是不行的。应该学习别人的长处。而提高自己。
多花点时间让自己变得更优秀就没时间理会她们了,我相信你能比他们更优秀,不用嫉妒,你只是还没好好的让自己优秀起来,你一优秀起来根本没他们什么事,相信自己。嫉妒心理是一种惧怕别人超过自己而产生的排他行为,在我们的社会心理生活中是一个较为普遍的现象。嫉妒心太强会破坏人际关系,妨碍个人成长法,那么如果嫉妒心太强应该怎么办呢?可以加强修养换位思考,多想别人的好处,弥补自己的不足。
放宽自己的心态,要学会满足自己的现状,如果学会满足的话,就会变得豁达。
首先要自己调整自己,你要摆平你的心态,不要太计较,看开一点就好了,凡事多想想好的一面。
想让自己变得豁达一些,可以通过练书法,画画,看古籍等方式修身养性,减轻自己的嫉妒心。
这种人在自己平时产生嫉妒心的时候,要学会自己冷静下来,审视自己的内心。