治疗书写痉挛最好的方案是什么？

概述：书写痉挛症也称为原发性书写震颤。常常发病与用手精细的操作的职业人员，如书法家、画家、作家、教师、绘图员等。与精神因素如紧张、恐惧等有密切关系。病症表现为手指不灵活、不协调。手部会出现颤抖甚至整个手臂均发生颤抖。那么，我们应该如何防治呢？下面为大家分享一下。第一：书写痉挛症通常采用针灸治疗，针灸如内关，百会，合谷等穴位，有活血通络的功效，也可以选择使用复合维生素B的营养疗法来治疗。第二：预防这个病症，我们平时就要注意手部的休息。手部如果长时间工作后，要注意休息，手部最好不要连续工作超过一个小时，做一些手部舒展运动，能够放松手部，能够预防病症。第三：也可以使用立体定向植入深部电极的方法来治疗，同时要注意心理治疗，这样有非常好的治疗效果。如果出现症状，则可按摩如合谷，曲池等穴位。注意事项：参加体育锻炼，增强手臂肌肉，针对性地使用健身球来锻炼手部，能疏通血气，刺激大脑皮层。

书写痉挛可通过自我按摩来消除症状。用左手小鱼际按摩右手部和前臂;也可用左手中指或拇指点接合谷、曲池、外关穴位，每穴点按2分钟，自觉有酸麻胀之感即可。还可针灸风池、百会、合谷、曲池、外关、内关、足三里穴位，每次每穴15分钟，每日1-2次。经过这些活血、通络、解痉的自我治疗，症状会较快地消除。书写痉挛症是由于职业因素长期从事手部精细动作，从两导致手部肌肉痉挛，出现以书写功能障碍为主的一种症状群，属于职业性共济神经功能性疾病。

(一)治疗
　　部分书写痉挛患者饮酒后症状可改善。约1/2患者服用普奈洛尔和氯硝西泮可减轻症状，小剂量的扑米酮(62.5mg/d)对震颤也有较好疗效，A型肉毒杆菌毒素局部注射也有效。同时建议患者换另外的手写字或改用工具。
　　(二)预后
　　因为原发性书写痉挛症状相当稳定，很少有扩散加重倾向。

采用中西结合的方式治疗最好，中建议汉方止痉汤

西医上对此没有特别有效的治疗措施，您可通过自我按摩来消除症状。还可以按摩手心，具体方法是:先用双手掌快速摩擦次，待手掌发热后，用右手掌心向左手前臂内侧从手指末端向肘部反复推擦次。再擦热手掌，以同样方法用左手掌推擦右手。每天早晚各做次。经过这些活血、通络、解痉的自我治疗，可能会对病症有所帮助。另外加强体育锻炼，有针对性练习健身球，这将有助于疏通双手气血、加强手臂肌肉的功能，并且有调整大脑功能的作用。