感冒吃什么菜比较好家常菜

2025-01-25 05:11:37

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回答1：

感冒可以吃的菜也是比较多的，例如可以吃西红柿、西兰花、胡萝卜、黄瓜等蔬菜都是可以吃的，但是在感冒期间需要注意的是避免吃太多生冷的食物，同时也应该避免太过油腻的食物，因为这些食物很有可能会影响到身体的恢复。

回答2：

你好，下面向你介绍感冒饮食的原则，希望对你能有帮助：

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

回答3：

清淡些就行，白菜豆腐，土豆丝，等。