怎样做炸鸡翅
需要准备生抽,盐,料酒,大蒜,生姜,葱,五香鸡粉,面包糠,鸡蛋以及鸡翅,先把鸡翅清洗干净,放到水里面焯5~6分钟捞出来,把表面的水分控干,放进碗里面,再加入适量的盐,料酒,生抽,把大蒜末,生姜,大葱放进去腌制60分钟,五香粉倒进盘子里面,把鸡蛋打进碗中搅拌均匀,鸡翅放进五香粉里面裹上,再裹上蛋液,要完全的裹上蛋液,否则后续的面包糠就粘不上,锅里面加油烧到七八分熟的时候,就可以把鸡翅放进去,炸到金黄捞出来,把油份控干就可以吃了。
制作炸鸡翅也可以准备一些葱,精盐,料酒,炸粉,鸡翅,先把鸡翅清洗干净划上几刀,然后再加生姜片,葱段,盐,料酒,腌制半个小时,把生姜片,葱段捞出来,加入蛋清搅拌均匀,再撒上一些炸粉,锅里面烧热加一些油,要能够淹没鸡翅,等到油烧到热,冒烟的时候就可以把鸡翅放进去,炸到表面金黄,把鸡翅捞出来,沥干油分就可以吃了。
炸鸡腿用面粉还是淀粉,制作炸鸡腿很多人不知道到底用面粉还是淀粉,大家可以使用面粉,这样炸出来的味道会很好,口感也会非常酥脆,把鸡腿先放到蛋液里面,然后再裹上一层面粉,这样炸出来的鸡翅是很美味的,炸鸡腿的时候最好选择低筋面粉,低筋面粉炸出来的口感才是最好的,锅里面加入油,冒白烟的时候就可以把鸡腿放进去,用中小火炸到表面金黄捞出来,把油分控干就可以了,一定不要使用大火,否则很容易炸糊,可以用中火,这样可以变得更加香脆。
五香粉的功效与作用
五香粉的香味是非常诱人的,是一种温和性的调料,能够达到利尿消炎,健脾温中效果,平时适当的吃一些能够让身体素质有所提高,让抵抗疾病的能力变得更强,而且还可以让疾病出现的几率减少一些。
五香粉还能够达到去腥提味增香作用,在制作肉制品的时候,功效就能很好的体现出来,不会让肉有肉腥味,可以让胃口有所增强,还可以让食欲增加。
吃炸鸡翅好吗
适当的吃一些炸鸡翅是不错的,但是大家要注意不要一次性吃的太多,或者长时间吃,毕竟它是油炸食物,吃得太多对健康是不利的。在炸鸡翅的时候,为了能够让鸡翅整个都炸透,所以会加很多油,为了能够外焦里嫩,油的温度也是非常高的,时间又很长,在反复的高温下,有害物质就会出现,不饱和脂肪酸在经过加热以后就容易产生二聚体,三聚体,有着很强的毒性。
炸鸡里面的营养物质已经被破坏掉了,如果用高温油炸蛋白质也会变质,脂溶性维生素受到破坏,像维生素e,维生素a都受到了改变,没有办法达到好的滋养身体作用。
经常吃炸鸡翅还可能会导致各种各样的疾病出现,因为它里面的油分含量比较多,脂肪含量也是非常高的,容易让人变丑变胖,油脂过多,进入到身体里面就会堆积在里面,导致高血脂,高血压,脂肪肝,心脏疾病出现。
炸鸡翅的时候时间长,温度高,所以维生素也流失得差不多了,经常吃的话人就会变笨,由于高温反复的炸,所以里面的有毒物质也很多,会诱发癌症疾病出现,一定要小心一些。
原材料:
八只鸡翅
4克盐
2克糖
1勺料酒
2片姜片
1个蛋清
2汤匙淀粉
制造过程:
1.8只鸡翅洗净,沥干水分,用厨房纸擦干表面的水分。(鸡翅表面要相对干燥,以免油炸时溅出大油点)。有时间的话可以用牙签在鸡翅两边戳洞,直接腌制。(如果没有时间,可以用刀把鸡翅的前后两面切三刀,这样有助于加快腌制的速度。将所有鸡翅放入大碗中,加入盐4克、糖2克、料酒1勺、姜2片。
2.加入一个蛋清,用手抓鸡翅和调料均匀,帮助提味。用保鲜膜包好或放入保鲜袋冷藏6小时以上。(如果是两面用刀腌制,一般30分钟左右就可以腌制好。如果是大鸡腿,可以腌制1小时左右。)
3.取出腌制好的鸡翅,加入2勺淀粉,用手抓匀。
4.在干净无水的锅里,倒入浸没鸡翅或鸡腿的油,把油加热到七八成热,200度左右(先往里面扔一点面粉,让它咝咝作响就可以了)。将鸡翅一只一只放入煎锅,继续中火煎。
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炸鸡翅这样做好吃不腻,比外面卖的还要香脆
鸡翅洗净,把鸡翅用刀划两下。将鸡翅放入碗中,加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉,拌匀,腌制半天。鸡蛋打入盘子里,拌成蛋液。