是你的内火过旺了哦...要喝些降内火的汤啊,或者降内火的药,内火包含肝火拉,肺火拉..当然还有一种情况是因为夏季天气炎热,加上汗水会使身体的水分大量流失,本来正常的情况下,一天都要8大杯的开水,你的一点5升也不算多哦