开车有什么吃的或者喝的可以提神醒脑？

本人经验，首选槟榔，嚼一颗槟榔可以保持最少半个小时。嚼的过程中全身发汗，精神亢奋。第二选提神饮料，红牛等等，效果大概十分钟左右。第三选喝水，多喝水会有尿意，能在一定程度上提神。第四选零食，比如梅子，生姜等。或者吃点西洋参，西洋参是最好的，没有之一。你可以去药店买50块钱的试试。

长途开车要提神，选择含咖啡因的产品是首选了。咖啡因相当于是神经系统的兴奋剂，它是作用在细胞层面上。能够兴奋大脑皮质，从而令人精神振奋，提高注意力，自信心也有所提升，提高维持持久工作的能力。但是一个健康的成年人在安全范围内每天最多可以摄取400毫克的咖啡因，所以要注意量的把握。

这是我个人比较常用的解困食品，咖啡，如果出发前就感觉精神不太好就先灌一瓶，如果觉得有必要可以连灌两瓶，前往不要等到开着车困意上来了再喝，那时候已经止不住了；吃何氏薄荷糖，经过各种实验，还是何氏薄荷糖的味道比口香糖刺激，后来我发现黑色的比蓝色的刺激效果更强，一般都上网买，实体店很少见到。

记得在《快乐大本营》上李维嘉说过一种东西，叫八仙筒。泰国的一种提神的神器，一头可以放鼻子底下吸一下，醒脑的薄荷味道。另一头可以用来抹到太阳穴和额头上，那一瞬间，立马就嗨起来。某宝上有很多。以上严格意义上应该不算是吃的哈，所以第二推荐的就是红牛或者黑卡或者咖啡。喝了这些功能性饮料跟打了鸡血一样，不过需要密切注意下个服务区的位置，因为这些东西都特别利尿。

我是一名货车司机，我感觉我挺有发言权的，高速的话，一般开车5.6个小时左右，我会找一个服务站，下车，做做运动，去个厕所，凉水洗个脸，毛巾洗一下，困的话好擦脸，好吧有点跑题。。吃什么东西最提神？？那就槟榔，或者那种加了绿色的小颗粒的绿箭，不过我首推东鹏特饮。有一次开夜车，买了3瓶，一口气灌一瓶，3瓶喝完，下午6点开车，路途中开一会，休息一会，第二天早上6点多到郑州，收车，结果白天一天没睡着，晚上也没睡。。。因为不困。真的不困。