大便不拉干净。会有什么危害？

经常排便不干净会引起下面一些不良身体反应：
1.肠道菌群失调
排便正常能够维持肠道内菌群的协调，帮助菌群正常代谢，如果长期排便不畅，累计宿便，就很容导致菌群死亡，引起菌群失调，时间久了就恶性循环，导致胃肠道反应更大。
2.直肠癌结肠癌
如果是由于肠炎或者其他疾病引起的排便不正常，而又不去治疗，时间久了很容易导致癌变，特别是直肠癌结肠癌，现在这些癌症的发病率也特别高。
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排便不干净情况究竟是怎么引起的呢
一、湿气太重
长期饮食不洁或者长期饮食过于刺激、油腻气机不畅，导致体内湿气过重，引起胃肠道功能下降，从而引起排便问题，多可见大便不成形，或者排便不净，排便次数增多。
二、脾胃虚
经常熬夜或者工作压力过大，很容易引起脾胃虚，经常表现为长期便秘，或者排便次数减少。
三、肝气郁结
肝脏是主导人体的重要器官，如果长期处于抑郁或者精神气不好，也会导致排便不畅，引起身体不适。
四、肠道恶性肿瘤
相对于中医而言，西医主要考虑的是肿瘤这块，肠道肿瘤或者是肝脏胰腺肿瘤都有可能引起排便问题，我们知道正常的大便呈香蕉状，如果平时大便出现了糖稀或者不成形特别是到了肠癌晚期会出现便血、肛门坠胀等这个是由于消化道出血引起的，就要及时的去医院检查，肠镜或者腹腔CT都是有必要做的。

改善的办法：
多运动平时可以多出去运动锻炼身体，少熬夜，使身体处于健康状态，工作虽然是很重要的，但是也不要为了工作而不重视自己的身体，俗话说：身体是革命的本钱，如果身体没有了，革命如何进行呢？
饮食规律 清淡
一日三餐要每天规律，晚上尽量不要吃宵夜，特别是一些烧烤啤酒是很多年轻人的最爱，炸鸡加啤酒，如果长期吃的话必然对身体不好。
少熬夜 定期体检
虽然上面的这些我们都做到了，也无法避免不出现患肿瘤的风险，所以定期的体检也是规避风险早期发现癌症的一种方式。

一、脸部皮肤越来越差

如果日常生活中总是出现大便发粘拉不尽还老放屁的症状，而且一直得不到有效解决，那么皮肤就会变得越来越差，皮肤容易出现暗黄粗糙的表现，皮肤的弹性也会变得很差，光泽性会变得越来越不好，很多时候还容易出现痘痘，让人觉得非常烦恼，对于爱美的人士来说影响非常大，一定要解决身体内部的问题，这样皮肤才能变得更好。

二、内分泌失调容易发怒

长时间大便情况不好就有可能导致肠胃功能紊乱，新陈代谢紊乱以及内分泌失调等情况出现，而且患者睡眠质量也会变得很差，没有什么食欲，精神总是处在紧张的状态之下，这个时候身材就会越来越胖，脸色发暗，而且嘴巴里面有异味，还容易出现乳腺增生，月经失调等一系列问题。

三、引起其他恶性疾病

长时间大便发粘拉不干净总是放屁也有可能会导致直肠癌或者结肠炎的问题出现，大便里面的有害物质就会被身体重新吸收，身体里面的有害物质超过肝脏解毒的能力，就会对肠胃造成刺激，时间长了就有可能发生癌变的可能性。