表白需要准备什么

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确定心意。在还没有去表白或者即将去表白的时候，可以确定一下自己的心意，是不是真的喜欢对方，是朋友之间的喜欢还是对异性的喜欢，一定要弄清楚，否则去告白万一对方接受了你又发现不喜欢对方了可怎么办。
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不要突发性的表白，突发性的表白是会制造浪漫，惊喜，但是更多的时候是让对方受到惊吓，特别是不确定对方是否对你有好感的时候，可能会造成一些比较尴尬的局面。
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如果是向认识的或者玩得好的朋友表白，那么就要注意了，一不注意，可能失去的不仅仅是表白对象，有可能还是一个十分要好的朋友，所以在表白之前就把话说清楚，要留有余地，不要太绝，这样大家之后还能很好的相处。
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表白不要太草率，很多人表白并没有精心的去准备，而是很草率的就在qq上或者微信上，亦或者是发条短信，这样的方式是比较简单，没有兴师动众，但是这样往往收到的效果却不是很好的，有可能发给对方之后就不了了之了。
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可以先向对方的一些朋友打听一下她的喜好，知道了喜好之后，至少在表白方式的选择上是不会乱来的，以至于让对方反感，而且在送东西的时候也不会挑到一些对方比较讨厌的东西。
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想清楚了在表白，不要犹豫不决，也不要一直在原地纠结，不要被别人的一句话就做了自己的决定，最好还是要能够遵从自己的内心，这样才能不后悔，而且在表白的时候底气才够足。

便白场地可以用好多蜡烛摆出一个心形，你站在心形蜡烛里表白。最好弄一个音响设备，在女生宿舍楼下。如果经济条件好，可以多买点玫瑰花，最好是一大捧玫瑰花，比如99朵，弄点儿灯光，浪漫一点，请你的朋友帮你把你喜欢的女生叫下来，站在你面前，用话筒跟她表白，这样大家都能听见。最后还要为她唱一首情歌，让她感动的扑进你的怀里。

表白需要具备以下条件，最重要的一个条件就是要学会关心人，不光是身体，还有精神。身体方面的关心大家都能明白，生病时最想要有一个人在身旁了，一旦发现她有什么头疼脑热的，要立刻对她嘘寒问暖，平时也要多说一些诸如“最近总下雨，小心别着凉”的话。精神方面就比较难办了，全靠细心观察。她情绪低落的时候，千万不要不停的问“你怎么了？”，只需要在她旁边陪着她。

适当的时候要会讲点故事（别讲什么哲理故事，也别讲笑话，这个时候的笑话只有催泪作用。就可以讲讲你小时候的事情啊，或者听到的什么传奇的事情，或者是哪里的一个很美的地方之类的），要注意讲话的语气，不要太刻意了，淡淡的，像平时那样就可以了。

表白一定要有一定的技巧，表白的方法关乎成败。什么叫方法呢，就是你要了解女孩的心理，话别说重了，也别说轻了，要适当。具体来说，就是要自然，你自然了，她就放松了，你老是痴情地看她，她会有压力，会逃走。如果你自然而不激烈的话，你可以对她说，我喜欢你。如果你做不到自然的话，那就别直说，默默关怀她，女孩都很聪明，知道你喜欢她，所以有些话不用说出口，也是一种含蓄的味道。

要学会谈心,谈心是最容易促进心灵相通的，你也可以带她去游乐场，那是最欢乐放松的地方，你要学会写情书。当然了，最好的方法是当朋友来交往，你的默默关怀，细腻的体贴，加上男人的气概，还有你的思想，自然会让她喜欢你,从朋友慢慢变成恋人，不需要表白，一切都非常自然，只是这种方法不要你有十足的耐心和磐石般的毅力。

如何表白
（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）
表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧
表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。
表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。
“表白死”的陷阱
关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。
在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。
表白死源自2个因素：
1. 相互吸引或可得性不足；
2. 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。
传统表白方式的问题
在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。
表白阶梯
你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。
表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。
逆向表白
逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。
回应：表白成功/表白失败
如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。
一、男生表白女生
　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。
　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘
　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！
　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！
　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！
　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。
　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！
　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！
　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。
　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！
　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！
　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
　　“爱”字不要轻易出口
经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵
　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!
　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！
　　第二次补充回答……
　　哥们啊
　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。
　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢
二、女生表白男生
　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见...
　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。
　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。
　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。
　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢?女生该怎么向男生表白， 　　请参照下面的办法:
　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下.有戏,就约会,网聊,电聊.如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。
灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。
　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。
　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。
三、其他需要注意的情况
表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！
1.什么时候表白比较好：
表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。
2.表白应该怎么说：
表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。
3.选择表白的场所：
如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。
4.事先的准备：
表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。
5.如果被拒绝应该怎么办：
被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划
比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。
如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。
　　希望楼主能与表白成功~~
　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

表白一定要有一定的技巧，表白的方法关乎成败。什么叫方法呢，就是你要了解女孩的心理，话别说重了，也别说轻了，要适当。具体来说，就是要自然，你自然了，她就放松了，你老是痴情地看她，她会有压力，会逃走。如果你自然而不激烈的话，你可以对她说，我喜欢你。如果你做不到自然的话，那就别直说，默默关怀她，女孩都很聪明，知道你喜欢她，所以有些话不用说出口，也是一种含蓄的味道。
要学会谈心,谈心是最容易促进心灵相通的，你也可以带她去游乐场，那是最欢乐放松的地方，你要学会写情书。当然了，最好的方法是当朋友来交往，你的默默关怀，细腻的体贴，加上男人的气概，还有你的思想，自然会让她喜欢你,从朋友慢慢变成恋人，不需要表白，一切都非常自然，只是这种方法不要你有十足的耐心和磐石般的毅力。

我觉得 约她出来玩 喝酒 醉酒后就好了 而且女要是真的喜欢你 她会没醉都装醉的