不管怎么样，让自己开心最重要
1.应该把思想转移一下方向不要再牵挂，这样会让自己慢慢忘记不开心的事情。
2.做自己感兴趣的事，可以是购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读等等。
3.还有一个方法，就是倾诉。倾诉的对象可以是朋友家人
4.大声的哭一场，把情绪发泄出来
有些人是把自己的感情都写在脸上的，可能是年纪比较年轻，所以总是会有这样的想法。最好是学会隐藏。
