鼻炎怎么办？

患有鼻炎的朋友都有这样的经历，在白天，天热，或者劳动的时候鼻子很通畅，但是夜间，静坐，或者寒冷时鼻子堵塞不通，鼻塞。因为鼻塞时常会引起头疼，头晕，说话有鼻音，嗅觉减退。我的一个朋友，就患有鼻炎。无论春夏秋冬，他要比常人用的纸都很多，每次见面聊两句总会问有纸没，好多不了解的朋友以为他总是感冒，还有人觉得他擤鼻涕很烦人，有时候他还挺烦恼。那么鼻炎到底怎么办?
我觉得首先找到病因，对症治疗，看是过敏性鼻炎还是细菌或病毒感染的鼻炎。过敏性鼻炎我们需要使用抗过敏药物，如果是病毒感染引起的鼻炎我们需要增强自己很免疫力。平常多锻炼身体。其次是看我们的生活环境是否有过敏物质，鼻炎患者大多会有脓鼻涕，鼻腔中的粘膜比较黏连，吸入的颗粒物会惨存在身体里，所以对于生活环境一定注意。这个时候需要用生理盐水清理鼻腔，改善鼻腔通气。
鼻炎的患者也有很多注意事项。不能长期滴住鼻炎药物，不仅治不了鼻炎还会加重病情。这样还会造成药物性鼻炎。避免过度使用消炎药。好多朋友认为鼻炎是有炎症就得多吃消炎药。你要知道，消炎药长期使用会对人体造成伤害，要在医生的指导下引用，切不可盲目乱吃。在换病期间一定要多饮水，促进身体的新陈代谢来减轻鼻炎，其次要保持空气清新，保证充足睡眠。

现在空气重灰尘的含量非常的重，再加上空气污染越加严重，人们就会面临着越来越多的安全问题，鼻炎在生活之中经常的出现，伴随着一生，而且鼻炎这个顽疾非常的难以除掉。

对于很多人来讲，吃过很多的中药，同时西药也吃过很多，但是结伴上都是治标不治本，一旦有了那个条件之后又会产生这个问题，因此就显得非常的难，是一个非常难以解决的疾病。

鼻炎的发生很多程度上都是由于病毒的产生最后就会导致鼻炎的发生，而且一旦有了鼻炎之后，一旦在你感冒之后就会病发，一次比一次严重，而且对一些药品慢慢的会产生抗性，许多的药品用过一次之后想在治疗就只能换一种药品才能够继续的治疗，长期的疾病折磨着很多的人。

因为关于鼻炎的发生话还有的一部分是由于自己体质太差，容易感冒，之后就会有鼻炎伴随着发生，然后有的是遗传，虽然这并不是一个遗传疾病但是依旧有一些家族是由于上一辈就有了鼻炎，就会传下去，变得更加的艰难。

我自己也有鼻炎，其实在正常的时候与正常的并没有差距，但是一旦在感冒之后鼻炎发生之后很难治好，鼻炎的发生之后治疗起来非常的艰难，对于治疗感冒异常的艰难，鼻涕不止然后而且还会流血之类的，特别还会头痛，直至发烧之类。

在以前发生的时候回遇到的就是在扬尘产生的时候，在春天的时候灰尘十分的严重，就会不断地侵入自己的鼻子之中，对于过敏性鼻炎就要刺激病发。第二个就是在菜花开的时候，在菜花开的时候，花粉流入空气之中，对鼻子的刺激性很大，很难以预防，因此在这两个时候就需要做好预防带着口罩之类的。

想要预防和治疗鼻炎就需要从自己的生活习惯下手，才可以做到鼻炎的病发。生活之中尽量在空气比较好的环境下面进行工作学习。

这主要是有两个原因，病毒少，二是灰尘也很少，在中医上面也有关于治疗鼻炎的方法，这个过程的话主要是一个循序渐进的过程，通过按摩治疗来不断地刺激自身的鼻子达到治疗的效果。

还有一个就是加强锻炼不要吃辛辣的东西，这一类对人的刺激非常的大，保持清淡的饮食就可以逐渐的加强自身的鼻炎治疗。

说到鼻炎，我是非常的熟悉。因为我从小学到大学都有得鼻炎的朋友。看着他们平时老是流鼻涕，运动的时候更难受。我就庆幸我没有得鼻炎。那鼻炎到底是怎么引起的呢？
鼻炎主要是由病毒感染和家族遗传的。
1、病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。
2、变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。
得了鼻炎除了医生开的药以外，我们平时还要注意什么呢？
1、注意生活细节，减少过敏反应的生活细节　　引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外（一般为季节性过敏原）和户内（一般为常年性过敏原）均可被发现。以下10点可以帮助您减少这类过敏原。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生，由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此你还要注意消除蟑螂，并处理好宠物及小动物。
 2、注意工作生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致 阻滞。4、得了鼻炎，那么就要注意合理的饮食了，少吃鱼虾、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，补充维生素，可能禁忌太多自己比习惯，那么尽量使自己有个良好的饮食习惯，便能增强机体的循环、代谢能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困扰。

鼻炎的痛苦，很多朋友都有体会。鼻炎也分好多种呢，有过敏性鼻炎，有鼻窦炎，有季节性的等等。它主要是由于体内的病毒而引起的。天暖和了还好一些，没有那么难受了，天冷了就不好过了。

我自己就是鼻炎患者，那是感冒了，自己没有太在意，一直以为是感冒了，随便喝了点感冒药，就再也没有去管它，过了段时间感觉头特别的疼，而且鼻子还不通，以为是感冒还没好，就到医院去看病，医生告诉我是鼻炎，我说我没有鼻炎呀，医生说是感冒拖的时间太长了，最后成了鼻炎。小小的感冒都不可以轻视呀。我每天早上起床都是喷嚏连天，鼻涕特别的多，光纸就得仍一大堆，等慢慢适应了这个温度就好了。这只是轻的时候，碰上哪次感冒了，就会特别的难受，鼻子都被堵死了，晚上连气都喘不过来，而且带的头还特别的疼，那真叫一个痛苦啊！整晚整晚的睡不着觉，药也没少喝，医生也没少看，还去医院做了穿刺，但还是没有治好。都说鼻炎根本就治不好，只能喝点药控制住，不难受为好。

我自己总结了一些小窍门，只要多喝水，保证不让自己上火，不感冒，鼻炎就会好很多。好像只要一上火，好像体内的病毒，火气就会跑到鼻子上，鼻子一有炎症就会加重，特别难受，带的头疼，还喘不过气。只有我们平时注意自己的饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以清淡为主。朋友们还可以在早上洗脸的时候用清水或用淡盐水来清洗我们鼻腔里，每次重复三到五次，这样也可以减轻病痛。有喜欢吃甜食的，还可以经常喝点蜂蜜水，有下火，还治病，还能提高我们的抵抗力。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

人群普遍易感鼻炎，其中儿童和青壮年更为好发。

诱发因素

• 受凉、疲劳、营养不良、维生素缺乏以及各种全身慢性疾病，均可使机体免疫功能和抵抗力下降，诱发本病。

• 鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物、肿瘤妨碍鼻腔通气引流，使病原体易局部存留，反复发生炎症。

• 急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，可变为慢性鼻炎。

• 职业和环境因素，长期吸入各种粉尘，如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等可损伤鼻黏膜纤毛功能。各种化学物质及刺激性气体，如二氧化硫、甲醛及酒精等均可引起慢性鼻炎。

鼻炎的治疗以药物治疗为主，当经药物治疗症状无改善，严重影响生活质量或合并鼻窦炎、鼻息肉等疾病的患者，可考虑进行手术治疗。