你好导致手无力原因很多。就疾病而言，诱因可有：低血钾可、低血压、高血压、、肌无力病等。根据你提供信息，考虑需要警惕存在神经系统疾病的可能，建议尽早去正规医院进一步行头部核磁共振检查明确病因及诊治。如果检查没什么异常，可以采取中医中药补气养血等进行调理。
还有人一般在极度疲惫的时候会感到没力气，睡觉起来的时候也会感到手上没劲，这些都是正常的 如果楼主只是单纯的属于没有力量的话，那我建议楼主还是多多加强锻炼，尤其是手臂的力量，可以举哑铃，或者提水，都是有效的，但一定要坚持下去，还有就是不可以急功近利、操之过急，循序渐进才能有效增强自己的力量…
希望对你有用！
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