你越是感觉恐惧就越怕。我也是这样。现在没做事，一个人在家，接送孩子上下学，怕和邻居们打招呼，也怕跟老师沟通。是不是也是人际交往恐惧症啊？我从没去医院看过心理医生。我儿子也是这样，见人不说话，但在家里他和我还是有很多话说，这是要去医院看看的，否则越来越严重怎么办！
应该去找个心理咨询师看看，我感觉，你可能受过打击或对自己没有信心
你好，你对人际交往很恐惧，那么你敢和心理咨询师做咨询吗？如果你不敢面对面的话，你可以在网络上找一名心理咨询师。
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