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晚上吃西红柿能减肥吗?

2025-01-04 02:20:55

推荐回答（4个）

回答1：

晚上吃西红柿是可以减肥的，只吃西红柿不好的，你吃西红柿还是要搭配一点肉类和主食。

回答2：

如果晚上只吃西红柿的话，它是可以减肥的，但是西红柿空腹吃的话，对身体不好

回答3：

回答4：

西红柿是一种热量非常低的食物，而且西红柿当中的维生素和膳食纤维的含量都非常丰富，食用西红柿确实可以起到一定辅助减肥的效果。但是需注意若是想要单单只靠吃西红柿来减肥，肯定是一种不可取的方法。如果想要取得比较好的减肥效果，在注意饮食的同时，最好是能够进行适度的运动，像跳绳、跑步、瑜伽之类的运动，都是能够有效的燃烧身体当中的脂肪，可以起到很不错的减肥效果。若是想要减肥，可以从中选择一种，并坚持下去。