您这情况考虑是神经衰弱导致的,多由于生活不规律工作压力大出现的，这可看看可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药 ， 你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,避免熬夜劳累过度！祝早日康复！
