鸡皮疙瘩也被称为鸡皮肤，一般有以下几种情况出现的，第一、基因的遗传。第二、身体长时间缺乏维生素A。第三、坏境因素影响。不仅看上去不美观，而且摸上去手感也很毛糙。建议：⑴ 不要用手挤、抓、挠，严重会造成发炎。⑵ 洗澡时不要用过热的水，不要用力搓澡，⑶ 涂抹毛周舒闰霜到鸡皮肤处，没有什么副作用。⑷ 饮食上多吃粗粮，因为粗粮里含有的维生素A和维生素D比较多。⑸ 睡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
