体虚怕冷的话,主要,注意自己身体的保暖,多穿一点,然后饮食方面不要吃阴虚的东西。多吃一些面食肉类。水稻大米就少吃,吃点玉米高粱面时。羊肉不要吃,吃羊肉牛肉。
我老婆之前跟楼主情况一样,后来喝了几个月红色盒子那个初元,现在好多了