猴头菇与什么食物相克

猴头菇没有食物相克，食物相克并不存在。

南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。

早在1935年，营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜集了民间传说中的184对相克食物，选择同食机会较多的香蕉与芋头、花生与黄瓜、葱与蜜、蟹与杮、蟹与石榴、鲫鱼与甘草、皮蛋与糖等14组食物，让动物和人试吃。

结果发现，食后的24小时内，所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常。这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法。2008年，兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验，受试者并无明显不良反应。

扩展资料

生活中，有一些所谓的食物相克，其实是个人体质问题。一是乳糖不耐受。个别人群缺少由小肠细胞分泌的乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，主要表现为饮奶后出现腹部紧张、肠鸣、腹痛、排气、腹泻和全身软弱无力等症状。乳糖不耐受的人单独喝牛奶都会腹泻，这时候如果碰巧跟别的食物一起吃，就产生了“食物相克”现象。

二是过敏现象，包括海鲜过敏、花生过敏、鸡蛋过敏等。理论上讲，只要是含有蛋白质的食物，都有可能造成过敏，引发不适。

三是肠易激综合征。这是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常等表现的临床综合征，持续存在或反复发作。患者以中青年居多，男女比例约为1：2。这种疾病病因尚不明确，情绪因素、饮食、药物或激素均可促发或加重这种高张力的胃肠道运动。

可以肯定的是，患者无论吃了什么，都有可能产生腹部不适，并因此怀疑存在食物相克。这提示我们，吃完东西出现不适，短时间内不能自行缓解，应该及时就医，而不是以讹传讹。

参考资料来源：人民网-食物相克并不存在

1. 苦味食物

吃过猴头菇的人都知道，猴头菇是香中带苦，所以我们不能与一些苦味的食材如苦瓜、苦菜等一起混着吃，否则会让苦味加重，很容易影响我们的食欲。

2.野鸡肉

假若猴头菇和野鸡肉同时下肚，则很容易导致处在人体胃里的静脉曲张破裂出血，特别是对肝病患者来说则会加重其病情，但是一般是可以和鸡肉搭配，对人体是不会有什么危害的。

3.猴头菇和虾仁不可以一起吃。

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

　猴头菇别名：猴头菌、猴头、猴头蘑。猴头菇（学名：Hericium
erinaceus；英文名：Lion's
Mane
Mushroom，Bearded
Tooth
Mushroom），又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。这种齿菌科的菌类，菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1～3厘米，它的子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径3.5～10厘米，远远望去似金丝猴头，故称“猴头菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之称。猴头菌是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称。　　禁忌人群：低免疫力人群，高脑力人群，对菌物食品过敏者慎用。
　　适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、有胃肠病的患者。
　　与猴头菇不能与什么同吃相克食物如下：
　　猴头菇+野鸡肉：易导致出血
　　与猴头菇能同吃的最佳搭配食物：
　　猴头菇+白术：活血滋补

　猴头菇别名：猴头菌、猴头、猴头蘑
　　禁忌人群：低免疫力人群，高脑力人群，对菌物食品过敏者慎用。
　　适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、有胃肠病的患者。
　　与猴头菇不能与什么同吃相克食物如下：
　　猴头菇+野鸡肉：易导致出血
　　与猴头菇能同吃的最佳搭配食物：
　　猴头菇+白术：活血滋补

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