经期饮椰子煲鸡有什么好处

　　嗒嗒嗒，看到亲亲的疑问，Miss护就火速飞奔过来了。在姨妈君到访之前，咱们妹纸当然要好好款待呐，椰子煲鸡汤可以给咱们妹纸带来益气补血、补血养神、滋润肌肤的效果哦，对于想美容养颜妹纸来说，都有非常显著的功效。
　　除了椰子煲鸡汤，Miss护还有几道适合伺候姨妈君的饮品哦，亲亲不妨参考看看。
　　1. 红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。
　　2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这些花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。
　　3. 黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。

　　希望Miss护的解答能够帮上忙，如果可以获得亲亲手上那光彩夺目的采纳就完美了，祝好哦～