11岁~100斤!1.55!有点偏胖哟
但是建议你不要减肥!!因为现在长身体的时候!!
长身体的时候长胖很正常!
只要保持不要增肥就可以了!
但是一定要注意!不要连续一周吃的很多!还有高热量!
因为不小心就会长个10斤
我都是这样长起来的!
长身体时候热量消耗不大
但吸收快 !保持良好的饮食习惯就可以了!
你不胖的还可以 和你的身高还是成对比的 但是吃饱了还是让我再吃 就不要了,吃饱了就可以了 在吃就会肥胖的了。晚上也可以吃7到8分饱是最的了。
对于你现在的年龄是不正常 应该减肥了 但是不要刻意的结食 那样会导致身体吃不消的 慢慢减少每天的食量
不正常
常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包
你NB 我都18了 才120 176的样子 你自己合计合计。。。