长啊，注意饮食，睡眠，调整好生活作息，俗话说23还会窜一窜呢
这个比较难了，但是多运动和饮食健康，就算不能长高，也是值得坚持的、。
这个可以请医生看看，平时多运动，多喝牛奶
你多高？
打打球应该可以再长几公分
