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每次没有睡好，早上起来肩膀都会好酸好酸，感觉全身无力。怎么回事？有人也这样吗
每次没有睡好，早上起来肩膀都会好酸好酸，感觉全身无力。怎么回事？有人也这样吗
2024-12-19 22:35:30
推荐回答（1个）
回答1：
睡眠质量不好 睡前喝些纯牛奶会好些吧 还有就是压力比较大 好好调节 再者就是你工作生活比较轻松自在不浪费什么精力 自然晚上也就没那么困
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