丝瓜炒蛋 原料: 丝瓜两根,鸡蛋两只、蒜茸、姜丝、小葱、胡椒粉、香油、盐、鸡精适量。 制作: 1、将丝瓜去皮,洗净切菱形块待用。 2、将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花,用筷子将其搅拌均匀。 3、点火,在锅里放油,待4成热的时候,下少许姜丝、蒜茸煸炒一会,倒入调好的蛋液,滑炒片刻取出待用。 4、在锅内放油,等4成热时下少许姜丝、蒜茸煸炒一会,把丝瓜放入,炒1、2分钟左右加滑炒好的鸡蛋,放适量盐、胡椒粉,炒到丝瓜变软的时候,加鸡精、葱花、香油翻炒起锅,装盘即可。
丝瓜2根去皮切成片,用水焯一下!鸡蛋3个放盐少许料酒打碎!麻辣酱一袋 切点葱花备用,锅内放多一点的油烧热,油烧热了放鸡蛋炒成黄色! 【小心火候的掌握不要把鸡蛋烧糊那样就没有营养了!】 鸡蛋炒完放葱花麻辣酱,然后放丝瓜炒2分钟即可出锅!
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丝瓜炒蛋怎么做?
丝瓜需要先用油炸一下,保持丝瓜的颜色不变,鸡蛋需要炒的嫩一点,切记丝瓜要想不变色,不要放鸡精和味精