先去医院咨询吧！有可能是身体的那个部位出了问题，导致吸收不好！吸收不了，再怎么吃也胖不了！睡前吃东西伤胃！
我比你大3岁 我在你这个年龄的时候和你一样 后来上大学了 就胖了 感觉是虚胖 还不如当时的身体素质好呢 我吃饭不规律 有事一天一顿饭 但是大多集中在晚上吃 吃了躺下 还有就是熬夜 喝酒 吃的多是烧烤 就胖了20斤现在142 其实别在乎别人说你瘦 瘦只要瘦的有精神有风骨 就可以 我178 当时才124 估计等你结婚的时候生活稳定 就胖了
教你一招，早上不吃，中午吃多一点，晚上多吃。睡前吃面食，甜食
不要细嚼慢咽，尽量放宽心，不长胖来找我
你可以先试试碳酸饮料，在此基础上再吃点高热量食品，一般睡前两小时内吃东西最易长分量。
我觉得主要是应该调理好肠胃，吸收不好吃再好的东西也不会胖，要从根本解决！！
睡好觉，，不挑食。。你就可以胖了。。。现在你还年轻到了23以后就会胖
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024