肛裂不是啥大毛病，多少在便秘时肛门受损了，慢慢就恢复了，就象伤口一样慢慢就好了。饮食上没有太多要注意的吧。主要还是防止便秘。
便秘方面：养成好的饮食习惯就OK，可以每天早上起来喝一杯白开水，多吃蔬菜、水果，红薯、香蕉都是好的润肠通便的东西，发现有便秘迹象就反思一下最近的饮食。
还有就是得多运动，促进肠蠕动，每天一次大便是比较好的。
肛裂虽然是比痔疮还要复杂的肛肠疾病，但是能不手术就不要手术，因为手术确实风险是很大的，我以前就是手术过，留下了后遗症，但是过两年不到，大便干硬，又导致了肛裂，没有办法，那段时间天天摆渡，后面找了 ★胡要山★先生，真是奇迹，他帮了我的忙，到现在已经五年过去了，没有再出现过任何情况。
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