你是不是有点发烧了？我发烧的时候就是这种感觉，不过比你多一个症状就是感觉身上有些酸疼，然后我一有这种感觉就会煮一碗姜梨茶，放两只梨，半个生姜，再放一些冰糖，加两碗水用武火烧开后放入上述材料，然后用文火慢煮，煮至水剩一碗时趁热喝掉。然后再喝一支抗病毒口服液（或者清热解毒口服液也行，我个人比较偏向抗病毒口服液，而且喜欢买辅仁医药生产的），捂上被子发发汗，睡一觉，一觉醒来就感觉整个人轻松很多。我平时感冒不多，但是有感冒时我就会用这个方法，屡试不爽，你可以试一下。
红糖加生姜开水冲开，然后趁热喝掉，姜也必须吃掉，最好嚼嚼，然后感伤被子闷一觉，保你醒后神情百倍！
您就喝点红糖姜水，好好的休息一下吧。
你的症状是很像肾虚的表现，冬天注意保养肾脏，不能凉着，因为肾怕凉，或者是惊吓，你是否有腰部不适的感觉？
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