可以参加专门的培训班后，购买速录机在家练习。
没有帮助的，键盘打字快和速录根本就是两回事。如果你要自学的话去买速录机，再去买本书，看着书练习，注意指法，每天要保证8小时的练习。不过还是建议你去学校学习，我在联邦教育上速录班，那里有专业的老师，学费4000左右，速录机3000左右。
