一般经济舱的比较狭窄 腿伸不开会导致不舒服的情况 但是经济舱也有间距宽的位置 一般经济舱的紧急出口的位置会比其他座位宽敞好多 还有就是坐在经济舱的第一排 等飞机平飞后可以将腿伸直抬起来放到你前面的墙壁（与前舱的隔板）上 这样的位置只要你在办理登机牌的时候向办理人员提出且在那个位置没人的情况下就可以被安排在那个位置了
没事就到处走啊，做个话痨，什么电脑，mp4啊都带上，买个头等舱也可以。。
弄个能给腿部保温的东西试试
