我的妈妈老失眠。同时最近体检她还有脂肪肝的问题,应该怎样食补。是还是少维生素什么的。

需要天天这样作吗
2025-01-02 10:52:21
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回答1:

失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。

回答2:

我老妈也失眠,她是内火大,后来每天喝夏桑菊之类的清火药,就能睡安稳了。