你好,你的情况需要先找到病变部位,是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看一下,若X片看不出应作CT进一步检查,看一下半月板有没有问题。排除这些后,就是局部韧带损伤,然后找个正规推拿医师给你推拿复位,以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治,希望刚才所说的对你有帮助。
你最好先做个MRI检查,了解一下膝关节 内具体的情况,关节积液化验没有,作没作PCR呀?
炎症消退后运动是可以的,无需过分担心,但要注意适度,避免过度疲劳。