去年和今年应该没多大变化,都有立地跳远(必考),然后选择实心球,50米短跑,800米/1000米长跑中的任意一项
立定跳远 铅球投掷 长跑（男子）1000米 （女子）800米
一般都是一样的，4项基础:100m、800m、立定跳远、铅球。再加一个专项：所有田径项目里挑一个你擅长的
都有立地跳远(必考),50米短跑去年和今年应该没多大变化,800米/,然后选择实心球
跳远50米跑怏卧起坐肺活量还有一些查一下再给你
