请采用保守治疗的方法.无须手术治疗.减少伏案工作的时间,这也是您现在症状的原因.多参加室外活动,症状自然会消失.（唐都医院李军大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
