你好,我是正在进行针灸减肥的JJ,我的身高是165,体重是106斤.我目前进行到第六针了.
在我看来，单纯的针灸减肥效果不一定会很好.你需要结合相应的推拿和按摩.一般的针灸机构都提供这两项服务.对你松弛的皮肤应该会有比较好的效果.
针灸减肥主要的原理有两个，简单的说，一就是通过经络刺激,让你有饱胀感,也就是说对食物那么强烈的需要.进而摄入较少的食物.二就是它可以加快身体的新陈代谢.进而达到减肥的目的.
我因为是全身减肥,每次都扎20针.胳膊两针.肚子12针,腿上8针.不会很疼.每次的时间是30分钟.针灸之后的4个小时之内尽量做到不吃不喝.疗程期间,要尽量的控制饮食.尤其是晚饭尽量做到不吃或是少吃.
希望MM能减肥成功.针灸减肥还是比较绿色的减肥方法.
我也正准备去针灸
请楼上的姐妹说说 自我感觉效果如何
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