其实我也遇到过和你同样的问题，原因是你的压力太大，适当的调整自己就好了，要合理的饮食，合理的放松，别给自己太大的压力！就不会做那么可怕的梦了！
别做无谓的挣扎，既然知道是梦，就让梦自由发展，你不用花钱看恐怖片了，没有人身安全问题。要不做恶梦，还要在现实中想办法，把现实中的问题解决了才行。
是鬼压床么平时放松放松好了= =
我也有过，心情有很大关系，你压力太大了，焦虑
