有什么好的跑鞋推荐吗？

1、亚瑟士(Asics)——专为亚洲人脚型设计

　　Asics是四大跑鞋之首，是日本大家鬼冢八喜郎先生创立的跑鞋品牌，中文译名“爱世克斯”。ASICS名称由拉丁谚语“好头脑寓于好身体”(Anima Sana in Corpore Sano)五个单词的首字母构成，这个取名反映了鬼冢喜八郎的价值观：通过运动培养健康的青少年。

　　鬼冢公司是1949年创立的，1950年就推出了第一双运动鞋Bashu, 但这货还只是篮球鞋。1951年，19岁来自广岛的田中茂树就脚踏奇怪的TIGER跑鞋为日本第一次获得了有世界第一马拉松之称的波士顿马拉松的冠军，所以鬼冢跑鞋也就因此成名。

　2、索康尼(Saucony)——运动鞋中的劳斯莱斯

　　Saucony在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，公司总部位于美国，具有100多年的历史。半个世纪前，美国第一位在太空漫步的宇航员怀特就是穿Saucony登月的。

Saucony跑鞋的最大特点就是可以适应每一个人不同的脚型和步态。Saucony跑鞋的核心技术在于：GRID系统。

这是被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统，是一个同时能够提供避震和稳定的技术，利用特殊弹性体组成侧边结构，再用网形系统连接。

当脚着地时，网状系统受到压力而变形，形成象网球拍击球一样，并籍此吸收的冲击力。这个感觉就如同鞋的后跟就象网球拍，你的脚就是网球，每一次着地就象击球一样。Saucony跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。

3、Brooks

　　Brooks1914年诞生于美国宾夕法尼亚州，总公司位于西雅图，致力于专业运动鞋的研发，是运动品牌中率先使用运动鞋必备之EVA中底材质的专业品牌。

Brooks杰出的缓震表现源自于五层精密结构，有着近乎完美的品质构建。针对一般足型、扁平足型与高弓足等不同足型的消费者，Brooks搭配不同专业科技设计出合适的鞋款。

BROOKS依跑者的不同脚设计三种平台：直线平台、一般平台与曲线平台，更为亚洲人的脚型开发出特别宽度和低足弓的专用鞋款。

4、新百伦New Balance——总统慢跑鞋

　　新百伦New Balance更被中国运动爱好者们熟悉。New Balance由William J. Riley先生于1906年在美国马拉松之城波士顿成立，现已成为众多成功企业家和政治领袖爱用的品牌，奥巴马曾经就表示是这个品牌的爱好者，在美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”。

现在的跑鞋可以提供各种各样的缓冲力度，通过调整鞋弓高度来支撑你的脚的自然弓形，还具有不同的鞋跟高度，以延长步幅，并放置适当的垫脚以减少内旋。

所有这些因素及其可取性取决于跑步时的个人喜好和个人身体的形态。如果您对跑步很认真，并且想为自己的锻炼获得最佳选择，那你就需要进行大量的尝试，穿各种不同的鞋子，直到找到适合你的那一双。

当然选择国产的好。